Grundlagen von Stress und Trauma

Menschen reagieren auf Stress und Überforderung nicht “daneben”, sondern logisch. Wer versteht, was im Nervensystem passiert, kann Verhalten besser einordnen und hilfreicher reagieren. So kommen wir in Stresssituationen raus aus Machtkämpfen und erleben uns immer mehr in der Fürsorge. Für unser Gegenüber und für uns selbst.

In dieser Fortbildung beschäftigen wir uns mit:

• Was im Körper passiert, wenn Stress entsteht 

(Grundlagen aus Neurologie und Stressforschung)

• Wie das Stressreaktionssystem unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflusst
• Welche Folgen anhaltender Stress und traumatische Erfahrungen haben können
• Wie sich das eigene Stressniveau erkennen lässt - und was dann hilfreich ist
• Möglichkeiten der Selbstregulation 
• Möglichkeiten der Co-Regulation im Kontakt mit Kindern und Jugendlichen

Was Teilnehmende mitnehmen

• Mehr Sicherheit im Umgang mit herausfordernden Situationen
• Ein besseres Verständnis für sich selbst und andere
• Konkrete Handlungsmöglichkeiten für den Alltag
• Entlastung durch Einordnung statt Bewertung

Für wen geeignet?

• Pädagogische Fachkräfte
• Teams aus Jugendhilfe, Schule, Kita

Rahmen

• Ort: Wir kommen gerne zu Ihnen in die Einrichtung
• Dauer: ½ Tag bis 2 Tage (anpassbar an gewünschten Umfang)
• Teilnehmendenzahl: nach Absprache

Weshalb wir gerne über dieses Thema erzählen

Wir arbeiten selbst seit vielen Jahren mit Menschen in belastenden Lebenssituationen und erleben selbst, wie herausfordernd das für einen persönlich, das ganze Team, eine ganze Einrichtung und gleichzeitig für die jungen Menschen werden kann. Mit der Verknüpfung verschiedener Weiterbildungen, die wir im Alltag für uns und andere als hilfreich erlebt haben, erzählen wir nun selbst begeistert, wie wir raus aus den Machtkämpfen kommen zu einem Miteinander, das Entwicklung für alle ermöglicht.